Gumising, gumising, isuot mo ang iyong kalakasan, O Sion;
_isuot ang iyong magagandang kasuotan,
O Jerusalem, ang banal na lunsod;
_sapagkat mula ngayon ay wala nang papasok sa iyo
_na hindi tuli at ang marumi.
Pagpagin mo ang sarili mula sa alabok;
_bumangon, umupo, O Jerusalem;
_kalagan ang sarili mula sa mga tali sa iyong leeg,
_O bihag na anak na babae ng Sion.